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Respiro - Imersão em Terapias Integradas de Respiração e Meditação


  • mandala spa do ser (map)

Um feriado diferente num lugar paradisíaco? Nosso próximo Respiro acontecerá de 12 a 14 de outubro, no Mandala Spa do Ser, Praia de Mamucabinha, em Tamandaré/PE. Uma oportunidade incrível de conexão com sua essência, de uma pausa da correria cotidiana para um mergulho vivencial em outro ritmo, mais relaxado, de experimentar a vida: respirando, se renovando, movendo-se de novas formas, meditando e integrando-se à natureza e ao grupo. Um fim de semana pra cuidar muito bem de si mesmo!! Realizaremos práticas de respiração conectada e outros exercícios respiratórios, movimentação do corpo por meio de dança e meditações ativas suaves, de forma a expandir a percepção de si e da realidade e facilitar entrar em contato com o ritmo interno; trabalharemos a noção de autocuidado, a sensibilização para a escuta e a observação para alcançar momentos de relaxamento aprofundado e alívio de sintomas emocionais relacionados ao estresse.

Início na sexta, dia 12, às 16h, e encerramento no domingo, dia 14, após o almoço.
Valor promocional de 770 reais, com hospedagem e alimentação completa (hospedagem em quartos compartilhados para 4 pessoas), ou 670 à vista. Opções de transporte, com valor à parte.
Saiba mais: https://escoladerenascimento.com/respiro

Earlier Event: April 15
Terapia do Riso
Later Event: November 14
Formação em Renascimento Amano